Какво е пикълбол?

Пикълбол е спорт, който е нещо като смесица между тенис, бадминтон и тенис на маса. Играе се с топка за усукване на корт със същите размери като игрището за бадминтон. Мрежата и правилата са подобни на тениса, с няколко корекции. Поради простите си правила и ясния стил на игра, той става все по-популярен сред хора от всички възрасти и атлетични способности. Пикълболът също е евтин спорт за участие и се играе в множество фитнес зали, паркове, читалища, училища и спортни клубове.

История

Пикълбол е изобретен през 1965 г. на остров Бейнбридж, Вашингтон. Конгресменът Джоел Причард и приятелите, Уилям Бел и Барни Маккалъм, се върнаха от игра на голф и намериха децата си отегчени и неактивни, решиха да създадат игра, която може да ги заеме. Разполагайки само с няколко гребла за бадминтон, изоставено игрище и топка, те започнаха да хвърлят топката през мрежата един срещу друг. Играта се развиваше, колкото повече играеха и се роди занимание, което ще заети децата им през лятото.

Всички възрасти могат да играят

Огромната популярност на Pickleball е, защото хората от всички възрасти могат да го играят. Той е особено популярен сред по-възрастните играчи, тъй като предлага сърдечно-съдови упражнения с малък риск от нараняване. Игрището за пикълбол е по-малко от тенис корт, което означава, че играчите нямат толкова широка площ за покриване. Топката също е много по-лека от топката за тенис и се сервира отдолу, което улеснява играта на хора с всички нива на фитнес. В допълнение към това продължителността на една средна игра е 12 минути, което дава възможност на играчите да правят чести почивки.

Как пикълболът получи името си

Има две официални версии за това как играта се нарича Pickleball. Първият включва кучето Пикълс на семейство Причард, което веднага щом играта започне да се играе, ще вземе топката в устата си и ще избяга с нея. Вторият казва, че съпругата на Джоел Причард, Джоан, е измислила името. Тя казва, че идва от термина „лодка с кисели краставички“, която е лодка, която често се гребва от останали гребци и обикновено е последна, която завършва състезание. Пикълбол е наречен така, тъй като е сглобен от останките от други спортове.

Обект

Пикълбол е спорт, който се играе с гребла и има общи елементи с редица други игри с ракети, включително бадминтон, тенис и тенис на маса. Участниците играят на игрище, което прилича на игрище за бадминтон, което има повдигната мрежа в средата. Играчите се опитват да ударят топка, подобна на топка за свиване, над мрежата с греблата си. Отчитането на точки следва подобни линии като бадминтона и тениса и мач се печели, като се отбележат повече точки от вашия опонент.

Ползи за здравето

Има множество ползи за здравето, които идват с играта на пикълбол. Като аеробна дейност подобрява сърдечно-съдовото здраве и намалява риска от инфаркти. Той също така увеличава мускулната сила, подобрява енергийните нива, като в същото време изгаря калории. И тъй като това е дейност с ниско въздействие, тя се фокусира върху баланса и пъргавината, като същевременно носи нисък риск от нараняване. Комбинацията от физическа и социална активност също предлага мощни ползи за психичното здраве на участниците, като например подобрено настроение.

Популярност

Пикълбол е най-бързо развиващият се спорт в Съединените щати. Има повече от 2,8 милиона играчи и този брой се увеличава с 12 процента всяка година. Причината за този ръст е големият брой хора, които се отдалечават от практикуването на тенис. Тъй като пикълболът е дейност с ниско въздействие, той предлага всички ползи за здравето на тениса без никакви придружаващи рискове от нараняване. Следователно, нарастването на популярността на пикълбола е особено разпространено сред пенсионерската общност.

Оборудване

Всичко, от което се нуждаете, за да играете пикълбол, е гребло, топка, мрежа и подходящите обувки. Пикълбол се играе на игрище с размер на бадминтон, което е разделено на две от мрежа. Грелата наподобяват гребла за тенис на маса и са изработени от композитни материали, дърво или графит. Те са приблизително 8' широки и 15' дълги и имат твърда, твърда повърхност. Топката е подобна на топка, има дупки и е изработена от твърда, гладка пластмаса. Пикълбол на закрито трябва да се играе с обувки за скуош или бадминтон; версията на открито трябва да се играе с обувки за тенис.

Условия за пикълбол

асо: Точка, спечелена от сервис, който не може да бъде върнат. Мисля: Удар, който попада в зоната без воле на опонента ви. мъртва топка: Топка, която е извън границите. Наземен удар: Когато играч връща удара, след като топката е отскочила. похвала: Удар, който е висок и дълбок и принуждава противника да се върне към основната линия. кисели: Отбор, който не е отбелязал точки по време на цял мач. Засенчване: Партньорите се движат в тандем, като спазват разстояние от 10 фута между тях. Стар волейбол: Незаконен ход, включващ играч, удрящ топка в зоната без воле.

Социална игра

Повечето хора приемат пикълбол като начин да тренират и да поддържат форма. Но упражненията може да не са най-голямата полза, която тази игра може да предложи. Игрището за пикълбол е значително по-малко от тенис корта, а близостта до други играчи улеснява участниците да участват в разговор. Като игра тя също е много по-малко формална от тениса, насърчава другарството и приятелството, а не състезанието. Това доведе до това, че общността на пикълбол е много приобщаваща и окуражаваща, което я прави приветлива среда за всички участници.

Пикълбол срещу тенис

Както пикълбол, така и тенис могат да се играят като единична или двойна игра. Резултатът и в двата спорта също е много сходен, тъй като играчът отбелязва, когато опонентът му не е в състояние да върне сервиса. Пикълболът се различава от тениса по вида на използваните ракети и топки, както и по размера на корта, на който се играе. Има и няколко разлики в играта между двете игри. При пикълбол топката трябва да се сервира отдолу, трябва да бъде отбита двойно преди воле и също така трябва да стои далеч от 7-футовата зона без воле от двете страни на мрежата.