Сбогом на пърхота с тези лесни съвети

Няма съмнение: пърхотът е дразнещ. Дните ви са достатъчно стресиращи, без да се притеснявате от сух, лющещ се скалп, така че как да се отървете от проблема? В най-лошия случай пърхотът може да причини зачервяване, дразнене и досадни бели люспи, които обичат да се задържат. Въпреки че е трудно да се отървете от него, някои прости стъпки могат да помогнат за обръщане на ефектите. Като третирате проблема в основата му и се придържате към рутина, най-накрая можете да махнете за сбогом на пърхота.

Sims 4 pc чит кодове

Подобрете рутината си за миене

Докато много експерти по косата препоръчват да изчакате между измиванията, ако се справяте с пърхот, сложете сухия шампоан. Макар че това може да е полезно за някои, колкото по-дълго маслата остават върху скалпа ви, толкова повече се натрупват, комбинирайки се с мъртвите кожни клетки, за да създадат лющеща се каша. За хора, склонни към пърхот, с други думи, чакането твърде дълго между измивания е основно не-не. Увеличете графика си, за да покриете добре косата и скалпа си поне няколко пъти седмично; ако вече правите това, добавете още един ден към текущата си рутина.

Използвайте специализирани продукти

Когато се борите с пърхота, обикновените шампоани няма да свършат работа. Потърсете продукти с пиритизон цинк – популярна съставка, призната за антибактериална и противогъбична употреба. Насочените шампоани не само предотвратяват натрупването на бактерии и гъбички по скалпа ви, но също така могат да забавят растежа на кожните клетки и да подпомогнат ексфолирането. Има много опции; опитайте нова бутилка за поне четири до шест седмици, преди да прецените нейната ефективност.

Ексфолирайте скалпа си

Вашият скалп е източникът на проблема, така че му обърнете допълнително внимание. Закупете специализиран ексфолиант на скалпа, за да насочите зоната преди измиване; с течение на времето това ефективно ще премахне горния слой мъртва кожа. Когато този слой бъде елиминиран, не остава нищо за натрупване и създаване на пърхот.

Опитайте с ябълков оцет

Изглежда, че ябълковият оцет може да лекува почти всичко и това е доста близко до истината. Когато се прилага върху скалпа, този лесен домашен лек може да бъде ефективно лечение на пърхот; има антимикробни свойства за предотвратяване на натрупване и противовъзпалителни за облекчаване на свързаната болка или възпаление. Нанесете малко количество разреден оцет в скалпа преди измиване и наблюдавайте как симптомите бавно отшумяват.

Опитайте продукти на базата на въглища

Въпреки че нанасянето на въглища върху главата ви може да звучи плашещо, не се притеснявайте. Много популярни продукти срещу пърхот включват тази съставка за естественото облекчение, което осигурява. Въпреки че няма да премахне люспите самостоятелно, това ще помогне за контролиране на излишния сърбеж. Колкото по-малко сърбите, толкова по-малко вероятно е люспите да се разпалят, така че те са взаимосвързани. Ако все още нямате под ръка шампоан на основата на въглища или скраб за скалпа, добавете го към рутината си за измиване, като използвате няколко пъти седмично за най-добри резултати.

бъдещ пакет за xbox one

Избягвайте надраскване

Докато пристъпите могат да бъдат непоносими, сърбежът само ще ги влоши. Колкото и да е трудно да се избегне, задържането може да има големи изплащания. Чесането засилва дразненето и възпалението, причинявайки зачервяване и увеличаване на видимите люспи. Вместо да се чешете, опитайте лек масаж, за да успокоите сърбежа, без да влошавате други симптоми.

Правете ежедневно измиване на скалпа

Това означава само скалп, разбира се. Докато трябва да миете цялата си глава няколко пъти седмично, съсредоточете се върху скалпа още повече. Специализираните шампоани за скалп не са същите като обикновените продукти за пърхот или ексфолианти; те се нанасят директно върху кожата, без дори да влизат в контакт с косата. Правете „измиване“ всеки ден и масажирайте в продължение на добри пет до десет минути, позволявайки на продукта да попие напълно. Това е релаксиращ и високоефективен начин за поддържане на естествените масла под контрол. Увеличете резултатите, като се отправяте към салона за професионално лечение на скалпа всеки месец.

Използвайте маслени маски

Изглежда противоречиво, но това е част от гениалността. Тъй като скалпът прекомерно произвежда масло, когато се притеснява, че няма достатъчно, маските на маслена основа могат да помогнат за балансиране на естественото производство, което води до по-здравословни нива и намаляване на люспите, възпалението и зачервяването. Нанасяйте лечебна маска два пъти седмично и я оставете да престои до 30 минути, преди да изплакнете.

невидима врата на килера

Опитайте масло от чаено дърво

Тази естествена съставка има голямо влияние върху дразненето, като помага за успокояване и балансиране на скалпа. Опитайте скраб на базата на чаено дърво, за да ободрите скалпа си, като същевременно премахнете излишните мъртви кожни клетки и замърсявания. Ако сърбежът е основен проблем, прилагането само на малко от това масло върху скалпа ви всяка сутрин може да промени нивото на комфорт през целия ден, така че не се колебайте да го опитате. Ако обаче имате чувствителна кожа, помислете за смесване на чистото етерично масло с носител като кокосово или бадемово масло.

Гледайте диетата си

Поддържането на добре балансирана диета е ключът към облекчаването на толкова много здравословни проблеми и пърхотът не е изключение. Лошото хранене може да причини хаос на косата и скалпа ви, като причинява натрупване на гликоген върху кожата, а дрождите ще започнат да се хранят с тази допълнителна продукция, причинявайки допълнително натрупване и лющене. Избягвайте преработената захар и излишните въглехидрати, които могат да стимулират мастните жлези. Ако напоследък симптомите на пърхот са били извън контрол, помислете дали сте се хранили малко по-малко балансирано през последните няколко седмици.